[バスケットボール]

2022年04月11日

大切なお子様のカラダの機能向上を目指して、本日４月１０日（日）は下記プログラムを小学生男女へ実施しました！！



・ドリブルストップシュート
ストップ時はしっかりと着地バランス、姿勢保持をし、膝の使い方を指導

・3人組(2on1)
ピボットしてパス
バスケットボールのボールキープの基本中の基本プレイですが、意外としっかりと教わっていない選手が他チーム含めて非常に多いので、ＰＢＡではこの基本動作をしっかりと習得して頂き、ボール所持をしっかりと行っていただきます。






・ディフェンスのボールマンへのプレッシャーデイフェンスとデイフェンス・スタンス
オフェンスのボール所持者に対するデイフェンスの足の使い方、プレッシャーの掛け方、間合い、手足の動きの基本動作を指導



・ピボット使っての1on1
上記より実践的なオフェンスとデイフェンスの１対１を実践

・2on1

・ラダー
脳神経より足の動きへの伝達機能向上・発達による俊敏性の機能トレーニング向上へ




リズムトレーイング
ＰＢＡでは千葉県内では初のバスケットボールとリズムトレーニングの融合したプログラムを開発・導入し、音感とリズム感、そして巧みなステップと全身運動を大切なあなたのお子様へ提供しております。

・ゲーム
子供達がとても楽しみにしている試合を実施。
ＰＢＡの試合は今日、教わったことを意識して少しでも実践で活かせることを主としたゲームを実施しております。