[バスケットボール]

2023年10月18日

未就学児ならびに小学生のスポーツを始めるタイミング、多くの皆さんは春先が多いと思っている方も多いかと思います。

が、実は、この秋に始められる方が多いんですよね・・・

春は何かとバタバタよするようで、秋は夏の厳しい暑さもひと段落をし、熱中症のリスクも低減し、運動をするには最適な気候・気温になってきてるかでしょうね・・・

だからこそ、

・スポーツの秋
・読書の秋
・食欲（味覚）の秋

という言葉がもってこいなのでしょうね！！

お子さんは、スポーツをして、思いっきりカラダを動かして、良い汗をかいて、心身ともにリフレッシュ、自律神経もしっかりと安定をさせ、自然とお腹がすいてきて、美味しいものをたくさん食べて、グッスリと適度な疲労でレムレスの深い睡眠をし、翌朝に清々しい目覚めをすること。

これって、子供にとっては当たり前の様で当たり前でない昨今の状況、とっても大切なんですよね・・・

ゲームばかりすると、画面の明るさ・映像より自律神経が失調され、睡眠も悪く、翌朝の目覚めも悪い、食欲もない、そしてあくびばっかりをする子供が現在、学校で多発している大問題だそうです・・・

これは、学校の先生の問題ではなく、その様な生活、ライフスタイルを送らせている親の問題なんですよね・・・

そして、勉強にも暗記力低下、思考能力の低下により大きな影響・悪害を被る結果となります・・・

だからこそ、スポーツを定期的習慣化してさせるしっかりとした親がたくさんいるんですよね・・・

ＰＢＡバスケットボール・スクールでは、敵的な運動習慣で、生活習慣病予防を始め、お子様のイキイキ健康生活・ライフスタイルのココロとカラダの成長をサポートできる千葉県内唯一のバスケットボール・スクールです。

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