[バスケットボール]

2016年05月24日

あなたの大切なお子様のストレス緩和にスポーツを！！

先日の読売新聞の掲載記事「Ｍｙキャンパス」の中で、気になる記事がございました。

昨年11月に都内で開かれたスポーツに関する政策を提言するコンテストの研究内容の紹介である。

【適度な運動が子供たちのストレスを和らげ、問題を減らせるのでないか・・・】

この記事の内容には、学年に応じて鬼ごっこや風船を使ったサッカーなどの運動を導入し、子供達自身がストレスに対処する能力を身につけるべきだ・・・と提言した。

子供達自身がストレスに対処する能力を身につける・・・！？

とても意味深な内容である。

現在、ストレス社会といわれ、人間のストレスの原因は９５％は対人関係にあるといわれている。

ヒトと接するとストレスなの・・・？？

そうなんです。
ヒトと接することがストレスではなく、人と関わり・話し・伝え・相互理解する行為にストレスが生じるのですね・・・

この相互理解、よくいうｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが子供の頃より思うようにいかない、これは当たり前で、この上手くいかないことに対する対処を子供自身が対処方法を身につけるコトが、ストレス回避の能力をみにつけること、これが

いじめ

不登校

を回避する初めの一歩なのであります。
※いつ何時、あなたのお子様が当事者になるか分かりませんよね・・・

そして、スポーツ（運動）を通して、カラダと脳はセットで相互作用が働くため、心身の健康にはとても大切なんですよね・・・

尚且つ、チームスポーツにおいては、相互理解・ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ・意思疎通のスキルが互いに必要となってきますので、このストレス回避には非常に効果的となります。

さらに、飛躍的な効果方法があります。
当クラブの様に、練習中に子供たち同士で考え・話し・伝え・聞くというｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの原点を養う機会の創出を意図的にすること、これはなかなかで容易にできることではございません。
それには指導ノウハウ・指導者スキルにかなり高いレベルが求められます。

あなたの大切なお子様に、目に見えない育成プログラムのストレス対処法の一つとして、当クラブのバスケットボールで活動させてはいかがでしょうか・・・

現在、無料一日体験を随時、受け付けております。
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