[バスケットボール]

2017年07月04日

【Ｕ１２・１１クラス（６・５年生男女選抜クラス）】基本姿勢と複数思考感覚のスキル習得へ・・・！！

Ｕ１２・１１クラスはバスケットボールの基本姿勢をしっかりと身につけ、カラダの使い方を適切に行うことよりカラダへの負担・負荷を軽減しながらコート上で最高のパフォーマンスをいかに継続していくかをトレーニング指導しております。



また、一度に同時に２〜３のプログラムを並行して行うことで、実際のゲームで起こり得るコート（フロア）バランスからの瞬時のジャッジメント（判断能力）を高めるトレーニング・プログラムを指導しております。

バスケットで初心者は、単にドリブル・パス・シュート・・・とブツ切れにての一つ一つの行動・動作のみでプレイしており、これでは全体の視野を広げることや、瞬時に２〜３の行動予測とジャッジメントができません・・・



このジャッジメントスキルをいかに高められるか・・・

それが当クラブ・ＰＢＡのトレーニング・プログラムにあります！！

選手も黙々と多彩なトレーニングへ取り組み、中学生へ向けて更なるスキル向上へ取り組んでおります！！
男女で仲の良いのもＰＢＡ・Ｕ１２＆１１クラスの特色ですね(^^)