[バスケットボール]

2019年03月18日

Ｕ１２〜Ｕ８クラス定期体力テスト開催！！

週末に選抜クラスによるＹＯＹＯテストを開催しました。
ＰＢＡでは定期的にシャトルランにて体力測定を行っております。
３年生でも１００回を超える選手もおり、６年生では平均値が１００回超え、１３０回を超える選手も多数おりました。
回数だけがすべてではございませんが、定期的に開催しているテストにて平均値が着実に伸びているのは日々の練習・トレーニングの賜物ですね！
選手一人一人が目標をもって練習に打ち込める環境がＰＢＡにはあります。
目標設定をしコーチと二人三脚にてトレーニングの進行具合を確認できることで成長に繋がりますね(^^)/