[バスケットボール]
2021年04月11日
Ｕ１５女子チーム・基礎トレーニングをベースに！！
４月１０日（土）ＰＢＡの女子Ｕ１５チームは、基礎トレーニングであるデイフェンス・フットワークを中心に取り組みました。
デイフェンス・スタンスを始め、クイックネスをつけるデイフェンス・フットワークを徹底的に行い、バスケットボールのゲームの主である「先ずはデイフェンスから・・・」という言葉の意味合いを十分に理解し、Ｕ１５女子チーム全員、デイフェンスで重要な下半身強化へ取り組んでおります。
しばらくは筋肉痛かな・・・(笑)
でも、確実に、着実にデイフェンススキルは向上をしておりますね！！
